L’ipnoterapia è una forma di psicoterapia a breve termine (5-25 sedute). Nell’ipnoterapia si fa uso di un trance ipnotico.
In trance si è molto concentrati e l’attenzione è specificamente rivolta al mondo interiore. Il trance è un mezzo per accedere all’inconscio, dove non solo si trovano le cause dei problemi, ma anche l’intero ricco spettro di possibilità e soluzioni interiori di cui ogni persona dispone.
trovare la propria forza interiore nell’ipnoterapia
Cos’è l’ipnoterapia: non è la stessa cosa che perdere il controllo
Conosciamo tutti quei programmi televisivi in cui un illusionista o un mentalista mette qualcuno sotto ipnosi. Spesso in questi show accadono le cose più pazzesche. Sembra a volte che la persona abbia perso completamente il controllo del proprio corpo o della propria mente.
L’associazione secondo cui si perderebbe quindi il controllo tramite l’ipnosi non è quindi strana, ma di certo non è corretta. Durante un trance, una persona non farà mai cose che non condivide. Nel trance infatti non succede nulla che tu non voglia!